• organizator: Fundacja Warsaw Sports Group
• miejsce: Czeska Akademia Tenisowa w Prostejovie
• dojazd: autokarem z Warszawy
• ilość uczestników: 40
• ilość kadry: 10
• turnus I: 27.06.2020 - 11.07.2020 (15 dni) / cena: 4990 zł
• turnus II: 11.07.2020 - 25.07.2020 (15 dni) / cena: 4990 zł
• turnus PRO: 27.06.2020 - 25.07.2020 (29 dni) / cena: 8990 zł

Szczegółowa oferta dostępna jest na stronie: OBOZY TENISOWE 2020

Zakwaterowanie:

Obóz odbędzie się w prestiżowej akademii tenisowej w Prostějovie, gdzie na co dzień trenują najlepsi czescy tenisiści. Kompleks sportowy w Prostějovie dysponuje imponującą bazą szkoleniowo-treningową, w skład której wchodzi 19 kortów ziemnych, 4 korty w hali, 3 boiska do squasha, basen, sala fitness, kręgielnia, sauna oraz Hotel Tennis Club z bogatym zapleczem rekreacyjnym i konferencyjno-gastronomicznym.

Program obozu:

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom wielu zawodników, zmieniliśmy formułę obozu, wprowadzając możliwość wyboru turnusu i zakresu szkolenia. Obóz 15-dniowy to klasyczna formuła z programem standardowym. Na obozie „PRO" (29-dniowym) realizowany będzie program szkoleniowy rozszerzony o elementy wymienione poniżej.

Program treningowy turnusów 15-dniowych obejmuje:

• treningi w grupach max. 4-osobowych (2 x 2h dziennie)
• treningi indywidualne lub sparingi (do 2h dziennie)
• treningi ogólnorozwojowe (kondycyjny, szybkościowy, sprawnościowy, siłowy)
• zajęcia z psychologiem sportowym
• zajęcia na basenie
• możliwe wyjazdy na czeskie turnieje tenisowe (uzależnione od programu PRO)

Program turnusu PRO (29-dniowego) dodatkowo obejmuje:

• indywidualny plan obozu opracowany dla grup treningowych z odpowiedzialnym za całość trenerem prowadzącym
• konsultacje szkoleniowe
• zajęcie teoretyczno-taktyczne pod kątem startów w turniejach klasyfikacyjnych
• sparingi z zawodnikami klubu TK Prostejov oraz kadry Czech